炎炎夏日，莱欧倍德门业喊你防暑防晒呦！

炎热的夏季，高温天气对户外工作和活动带来了额外的健康风险。莱欧倍德门业提醒经销商伙伴们严防酷暑，以下是一些防暑防晒的建议措施：

1. 多饮水，保持身体水分平衡。可以准备充足的饮用水或其他补水饮料，及时补充。

2. 在户外工作时穿着长袖衣物、宽边帽和太阳镜来保护皮肤免受紫外线伤害。

3. 尽可能调整工作时间，避免在一天中特热的时段（通常是中午到下午早些时候）进行户外工作。

4. 确保有足够的阴凉处或室内空间供团队成员休息和降温。

5. 识别和预防中暑的症状，包括头痛、眩晕、恶心、肌肉痉挛和极度疲劳等，并知道如何应对这些症状。

6. 配备急救包，并了解基本的急救措施，特别是如何处理中暑等热相关疾病。

7. 吃提供清淡、易于消化的食物，如水果和蔬菜，它们有助于补充电解质并保持身体清凉。

8. 定期监测天气：密切关注天气预报，以便提前规划工作安排，并在极端高温预警时采取必要的预防措施。